Zoeken naar:

Nieuwsbrief
50x lunchen zonder brood
50x avondeten zonder vlees
Recepten
- Ontbijt
- Lunch
- Salade
- Tussendoortje
- Hoofdgerecht
- Bijgerecht
- Sappen
- Koolhydraatarm
- Vegetarisch
- Glutenvrij
Over ons

Leuk dat je er bent.

Wil je ook gezonder eten, zonder een dieet of ellenlange ingrediëntenlijsten, dan ben je op de goede plek. Kies een recept uit, ga aan de slag en geniet ervan.

Laten we meer groente eten.
Jennifer & Sven

Heb jij ons nieuwste kookboek al?

Een keer iets anders dan die brave boterham met kaas of het klassieke AGV’tje? Dan is een wrap de uitkomst! Of het nu met een volkorentortilla of ijsbergsla als basis is, ’met ei voor in de ochtend of ’s avonds met andere eiwitten: een wrap is supermakkelijk te vullen met lekker veel groente. En ook nog eens heel handig mee te nemen naar school, kantoor of de sportschool.

Bestellen

Nieuwe recepten

Geroosterde wortelen met tahinsaus
Speculaascake van amandelmeel
250x gezonde recepten | ontdek onze 5 nieuwste kookboeken
3x gezonde lunchbox voor kinderen
Provençaalse mosselen | zonder wijn

Ik heb trek in:

Reacties

Jennifer op Verantwoord pepernoten recept2 december 2024
Hoi Loes, Dan zou ik dit recept gebruiken: https://www.voedzaamensnel.nl/sinterklaasrecepten/volkoren-kruidnoten-recept/ in plaats van volkoren tarwemeel kun je dan speltmeel gebruiken. Fijne…
Jennifer op Pompoen- bietensoep met gember2 december 2024
Hoi Astrid, Wat leuk om te horen! Fijn dat het gesmaakt heeft :-) Groetjes, Jennifer
Loes op Verantwoord pepernoten recept25 november 2024
kun je ook andere meel gebruiken? speltmeel?

volkorenpita-quacamole-gegrilde-bloemkool-1

Gepubliceerd op mei 20th, 2019

Door Jennifer

volkoren pitabroodje met gegrilde bloemkool en guacamole

Laden...

volkorenpita-quacamole-gegrilde-bloemkool-1

SCAN DEZE QR CODE MET JE TELEFOON