Zoeken naar:

Nieuwsbrief
50x lunchen zonder brood
50x avondeten zonder vlees
Recepten
- Ontbijt
- Lunch
- Salade
- Tussendoortje
- Hoofdgerecht
- Bijgerecht
- Sappen
- Koolhydraatarm
- Vegetarisch
- Glutenvrij
Over ons

Leuk dat je er bent.

Wil je ook gezonder eten, zonder een dieet of ellenlange ingrediëntenlijsten, dan ben je op de goede plek. Kies een recept uit, ga aan de slag en geniet ervan.

Laten we meer groente eten.
Jennifer & Sven

Heb jij ons nieuwste kookboek al?

Een keer iets anders dan die brave boterham met kaas of het klassieke AGV’tje? Dan is een wrap de uitkomst! Of het nu met een volkorentortilla of ijsbergsla als basis is, ’met ei voor in de ochtend of ’s avonds met andere eiwitten: een wrap is supermakkelijk te vullen met lekker veel groente. En ook nog eens heel handig mee te nemen naar school, kantoor of de sportschool.

Bestellen

Nieuwe recepten

250x gezonde recepten | ontdek onze 5 nieuwste kookboeken
3x gezonde lunchbox voor kinderen
Provençaalse mosselen | zonder wijn
Healthy magnums met mangovulling
Rigatoni al forno | pasta ovenschotel

Ik heb trek in:

Reacties

Jennifer op Havermoutpap – het basis recept23 oktober 2024
Hoi Harry, Bedankt voor je reactie! Het is inderdaad 1 deel havermout en 2 delen melk. In het recept hebben…
Harry Wolff op Havermoutpap – het basis recept22 oktober 2024
in jullie intro zeggen jullie 1 deel havermout 2. delen mel. Waarom is het dan in het recept 1 op…
Jacqueline van vliet op Quiche met zoete aardappel in mini pannetjes15 oktober 2024
super makkelijk en lekker gerecht. zo lekker dat ik me omdraaide en mijn man al bijna alles ophad hahaha. echt…

couscous-salade-sardines-citroen2

Gepubliceerd op jun 25th, 2024

Door Jennifer

couscous salade met sardines en citroendressing

Laden...

couscous-salade-sardines-citroen2

SCAN DEZE QR CODE MET JE TELEFOON