Zoeken naar:

Nieuwsbrief
50x lunchen zonder brood
50x avondeten zonder vlees
Recepten
- Ontbijt
- Lunch
- Salade
- Tussendoortje
- Hoofdgerecht
- Bijgerecht
- Sappen
- Koolhydraatarm
- Vegetarisch
- Glutenvrij
Over ons

Leuk dat je er bent.

Wil je ook gezonder eten, zonder een dieet of ellenlange ingrediëntenlijsten, dan ben je op de goede plek. Kies een recept uit, ga aan de slag en geniet ervan.

Laten we meer groente eten.
Jennifer & Sven

Heb jij ons nieuwste kookboek al?

Een keer iets anders dan die brave boterham met kaas of het klassieke AGV’tje? Dan is een wrap de uitkomst! Of het nu met een volkorentortilla of ijsbergsla als basis is, ’met ei voor in de ochtend of ’s avonds met andere eiwitten: een wrap is supermakkelijk te vullen met lekker veel groente. En ook nog eens heel handig mee te nemen naar school, kantoor of de sportschool.

Bestellen

Nieuwe recepten

Rigatoni al forno | pasta ovenschotel
Reserveer ons nieuwe boek: Wrap it up!
Wraps met haring in tomatensaus
Zomerse couscous salade met sardines en citroendressing
Bonenspread op Libanees flatbread

Ik heb trek in:

Reacties

Jennifer op Zeebaars uit de oven – simpel recept26 augustus 2024
Hoi Derk, Wat leuk dat Rudolf van Veen je oom is! Ik weet niet zo goed wat je bedoelt, maar…
Jennifer op Overnight oats met espresso26 augustus 2024
Hoi Mark, het recept is aangepast! 80 gram havervlokken. Groetjes, Jennifer
Jennifer op Doperwtenspread26 augustus 2024
Wat leuk Gerrie!

Koolhydraatbeperkte-quiche-spinazie-2

Gepubliceerd op feb 22nd, 2018

Door Sven

Laden...

Koolhydraatbeperkte-quiche-spinazie-2

SCAN DEZE QR CODE MET JE TELEFOON